Ierašanās, reģistrācija un aktivitāšu kartes saņemšana
Ģimenes ierodas reģistrācijas punktā, nosauc savu ģimenes nosaukumu un saņem aktivitāšu karti.
Eiropas Ģimeņu festivāls
Festivālā ģimenes varēs brīvi izmēģināt dažādus sporta veidus, satikt sporta federāciju pārstāvjus un atrast idejas aktīvam laikam kopā.
Dalība ir bez maksas, un aktivitātes būs piemērotas dažādiem vecumiem un sagatavotības līmeņiem.
Ģimenes saņems aktivitāšu kartes, kurās varēs krāt zīmogus, sekot līdzi izmēģinātajām stacijām un, sakrājot zīmogus, piedalīties balvu izlozē. Tiešsaistē reģistrētās ģimenes piedalīsies arī papildu balvu izlozēs.
00dienas
00stundas
00minūtes
00sekundes
Programma
Aktivitāšu stacijas visā festivāla teritorijā
Ģimenes pašas izvēlas, kuras aktivitātes apmeklēt un kādā secībā tās izmēģināt.
Zīmogi un balvu iespēja
Ģimenes krās zīmogus aktivitāšu kartē, un, sakrājot noteiktu zīmogu skaitu, būs iespēja piedalīties lielisku balvu izlozē. Tiešsaistē reģistrētās ģimenes piedalīsies arī papildu balvu izlozēs.
Festivāla noslēgums
Kopīgs dienas noslēgums ar pateicību dalībniekiem un svētku sajūtas noslēgšanu.
Aktivitātes
Ko varēs izmēģināt?
Aktivitāšu saraksts vēl var tikt papildināts. Visas aktivitātes būs veidotas tā, lai tās varētu izmēģināt draudzīgā un drošā vidē.
Spēka izaicinājums visai ģimenei
Izmēģiniet pietupienus, atspiedienus, karāšanos pie stieņa un citus ielu vingrošanas elementus savā tempā.
Skrien, lec, met!
Ģimenēm draudzīga vieglatlētikas daudzcīņa ar skriešanas, lēkšanas un mešanas uzdevumiem.
Ātrums kā trasē
Iepazīstiet kamaniņu sportu, starta kustības, rollerkamanas un treniņu ierīces, ko izmanto sportisti.
Uzkāp līdz virsotnei
Izmēģiniet kāpšanas sienu un pārbaudiet drosmi, veiklību un spēju tikt līdz pašai augšai.
Šķēršļu un precizitātes misija
Pārvariet šķēršļus un izmēģiniet lāzeršaušanu aktivitātē, kur apvienojas kustība un koncentrēšanās.
Bultu pavēlnieks
Apgūstiet loka šaušanas pamatus un noskaidrojiet, cik precīzi varat trāpīt mērķī.
Novusa meistara galds
Izmēģiniet novusu uz profesionāliem galdiem, apgūstiet sitiena tehniku un uzspēlējiet kopā ar ģimeni.
Moto līdzsvara izaicinājums
Iepazīstiet moto triālu, ekipējumu un līdzsvara uzdevumus. Bērniem būs iespēja izmēģināt elektromotociklus instruktoru uzraudzībā.
Ūdens drošības un sporta zona
Izmēģiniet peldēšanas trenažieri, metiet ūdenspolo bumbu vārtos un piedalieties viktorīnā par drošību pie ūdens.
Sajūti parasportu
Iepazīstiet šoudaunu — parasporta spēli, kur īpaši svarīga ir dzirde, koncentrēšanās un precizitāte.
Galda tenisa robots
Pārbaudiet reakciju un precizitāti, spēlējot ar galda tenisa robotu un trāpot mērķa zonā.
Ātrā saspēle gaisā
Izmēģiniet dinamisku rakešu spēli, kur galvenais ir kustība, precizitāte un laba saspēle.
Precīzais mērķis
Iepazīstiet šaušanas sporta pamatus drošā un kontrolētā vidē, koncentrējoties uz mērķēšanu un mieru.
Burāšanas piedzīvojums krastā
Apskatiet burāšanas inventāru, iemācieties mezglus un uzziniet, kā vējš un zināšanas palīdz vadīt laivu.
Akmens līdz centram
Izmēģiniet grīdas kērlingu un mēģiniet nogādāt akmeni pēc iespējas tuvāk mērķa centram.
Jogas līdzsvara mirklis
Iepazīstiet sporta jogu ar vienkāršām pozām un līdzsvara elementiem dažādiem vecumiem.
Džiu-džitsu kustību laukums
Vērojiet paraugdemonstrējumus, iepazīstiet pamata kustības un uzziniet vairāk par šo cīņas sporta veidu.
Samuraja ceļš
Izmēģiniet kendo pamatsitienus un iepazīstiet tradicionālo treniņu un cīņas ekipējumu.
Lidojošā diska izaicinājums
Metiet disku tālumā vai precizitātē un pārbaudiet, cik labi varat kontrolēt tā lidojumu.
Disku golfa precizitāte
Metiet disku mērķī no dažādām distancēm, krājiet punktus un uzziniet vairāk par disku golfu.
Metiens vārtos!
Izmēģiniet handbola metienus, stafetes elementus un pārbaudiet spēku, precizitāti un veiklību.
Trāpi desmitniekā
Apgūstiet šautriņu mešanas pamatus un pārbaudiet precizitāti draudzīgā punktu izaicinājumā.
Ķegļu medības
Metiet boulinga bumbu, gāziet ķegļus un piedalieties īsā viktorīnā par boulingu.
Cīņas sporta ātrais kurss
Iepazīstiet brīvās cīņas pamatus treneru un sportistu vadībā.
Virtuālais velo kilometrs
Sēdieties uz velotrenažiera un veiciet 1 km braucienu Zwift virtuālajā riteņbraukšanas vidē.
Mazais bridža galds
Iepazīstiet bērniem draudzīgu kāršu spēli, kas attīsta domāšanu, rēķināšanu un stratēģiju.
Florbola ātrums un precizitāte
Metiet pa vārtiem, pārbaudiet metiena ātrumu un izpildiet veiklības uzdevumus kopā ar ģimeni.
SUP piedzīvojums uz ūdens
Iepazīstiet SUP airēšanu un svarīgākos drošības principus, atrodoties uz ūdens.
Pasākuma karte
Festivāls notiks Uzvaras parkā
Precīzs aktivitāšu zonu izvietojums tiks pievienots tuvāk pasākumam.
Atvērt Google Maps
Reģistrācija
Piesakiet ģimeni iepriekš
Iepriekšēja reģistrācija iespējama līdz 15. augustam, lai iegūtu personalizētu aktivitāšu karti. Tiešsaistē reģistrētās ģimenes varēs piedalīties arī papildu balvu izlozē. Ja nepaspējat pieteikties iepriekš, ģimene varēs reģistrēties arī pasākuma dienā uz vietas.
Aizpildiet pieteikuma formu zemāk
Praktiski
Pirms došanās uz festivālu
Kam festivāls paredzēts?
Ģimenēm ar bērniem, jauniešiem, vecākiem, vecvecākiem un ikvienam, kurš vēlas aktīvi pavadīt dienu ārā.
Vai nepieciešama sagatavotība?
Nē. Aktivitātes būs piemērotas dažādiem vecumiem un dažādiem fiziskās sagatavotības līmeņiem.
Vai dalība ir bez maksas?
Jā. Festivāla apmeklējums un aktivitātes apmeklētājiem paredzētas bez maksas.
Ko ņemt līdzi?
Ērtu apģērbu, ūdens pudeli un laikapstākļiem piemērotas lietas. Pārējais — labs noskaņojums.
Dokuments
Atvērt nolikumu
Pasākuma nolikums
Šeit pieejams Eiropas Ģimeņu festivāla pasākuma nolikums PDF formātā.